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人間関係

マウンティング作業療法士?女性職場ならではの人間関係の悩み【解決法】

人間関係に悩む作業療法士
人間関係に悩む作業療法士

作業療法士(以下OT)4年目になります。職場の人間関係にうんざりしています。なぜなら私の職場のリハビリスタッフは女性:男性=8:2とほとんど女性で、女ならではの人間関係がひどいから。マンティングや愚痴大会、男の前で態度が違う、他人から批判されると敵意をむき出しにするなど多種多様ですが、巻き込まれる側はマジでしんどい。なんで女性ってこうも面倒くさい生き物なんだろう。こんな職場辞めたいって思うけど、OTってどこも女性が多いし、転職先がもっとドロドロな職場だったりする可能性もあるし…。女性が多い職場でうまく付き合う方法が知りたいです

女性だらけの職場の人間関係って大変ですし、私もOTとして病院勤務だった時、同じ気持ちだったので物凄くわかります。

なので本記事では女性職場の人付き合いについて、実際のケースを例に対処法をまとめました。

当時の悩んでいた自分に向けて書いたので、同じ悩みを持った人の参考になると思います!

女性特有の性格「選ばれたい」「羨望」

女性特有の性格として「人から選ばれたい」「人を羨む」心理があります。

人から選ばれたい

男性の前で猫をかぶる女子。あれは周りの女性よりも自分を選んでほしい気持ちの表れなのです。諸説ありますが、幼少期に人と比べられた経験のある人は余計にその気持ちが大きくなります。

妹ばかり褒められたとか幼馴染が美少女で可愛がられてきたなど、身近な人に「選ばれた存在」がいれば、逆に自分は「選ばれなかった存在」になりますこの反動が強ければ強いほど周りと自分を比較する「構ってちゃん」に成長してしまうのです。

失ったものへの羨望

羨望女子
羨望女子
〇〇さんは若くてまだ遊べて良いわね
羨望女子
羨望女子
仕事以外は子供の世話で一日が終わる。自分の時間持てなくて辛い。〇〇ちゃんは自由で良いよね

こんな風にライフスタイルの違いを羨むのも女性特有です。この場合若さや独身を嫉妬している訳でなく、「自分が失ったもの」に対して羨んでいるんです。両者とも失ったものは同じで、自分の楽しみや成長に使えた時間を持っているあなたが羨ましいのです。




女性特有の性格の強い人とのうまい付き合い方

マウンティング女子の関わり方

マウンティング女子
マウンティング女子
今日親友と食事行くんだけどオススメのカフェある?(私は親友が多いのよ)
マウンティング女子
マウンティング女子
○○さんて化粧本当上手だよね〜。私なんてデートとかもほとんどすっぴんで行っちゃうもん(そのぐらい肌が綺麗)
マウンティング女子
マウンティング女子
その服しまむら?やすくて良いよね!私も高校生のとき好きだったんだ〜(今は買わないけど)

職場にいる何かとライバル視して自分を高く持ち上げようとするマウンティング女子との関わり方は、「巻き込まれず一歩引くこと」です。このタイプの人は「選ばれたい」心が強いから、あなたよりも優位な立場にたとうとしています

棘のある言葉に対していちいち反応することはありません。「この人は常に選ばれることだけを考え続ける、生きづらい人」と一歩引いて接すると心に余裕がもてます。

周りにあることないこと言いふらす女性の対処法

言いふらす系女子
言いふらす系女子
(職場の同僚に対して)〇〇ちゃんってねーこういうとこがいい加減なんですよ〜私は昔からよく知ってるからわかっちゃうんですけどね〜

同僚に対して悪口を言いふらして周りを味方につけようとする女性に対する関わり方は、「その人には何もしない」「同僚に丁寧に接する」です。

この場合の一番の被害は同僚から信頼をなくすことなので、それを第一に阻止する手段をとりましょう。やり方は簡単で同僚に分け隔てなく丁寧に接し続けるだけでOKです。

逆に「私そんなことないよ!言いふらす系女子が勝手に言ってるだけだから!」と反論するのは良くないです。なぜなら証拠がないし、嘘つき呼ばわりされた女性は怒り、さらにエスカレートする可能性もあります。

筆者
筆者
いじめがエスカレートしてくようなものです

行動で示し続ければ、同僚たちはあなたが真面目で無害なことに気付くはずです。否定じゃなく行動で示しましょう。

言いふらす系女子に対しては何もしなくてOKで、先ほどと同様「人に選ばれたい生きづらい人」と思っておきましょう。

陰口で大盛り上がり!愚痴大好き女子への対応

女性職場で多いのが恋バナと愚痴。しかもいつもは仲良くしている人に対する悪口を言う様は人間性を疑います。

そういう愚痴への対処法は「必要以上に同調しない」「自由気ままに過ごす」ことです。

愚痴好き女子
愚痴好き女子
〜さんってひどいのよ!○○ちゃんはどう思う?

愚痴大会で話題を振られたら事実を繰り返すだけにとどめます。

最悪なパターンは愚痴の対象の悪口を一緒になって盛り上がること。仲間とみなされるし、同僚からも悪口を言う人と捉えられてしまいます。

筆者
筆者
そんなことがあったんですね〜くらいの相槌が良い

また悪口の輪に入らない方法として「会話に入らずに自由に過ごす」方法があります。過ごし方は読書でもスマホアプリでもストレッチでもなんでも良いです。

筆者
筆者
これ先週出たばっかの最新作でハマってるんですよー!
筆者
筆者
このアプリで今日までしか出ないアイテム収集があって!
筆者
筆者
最近太っちゃってやばくてーこれ毎日やるとウエスト細くなるらしいです!

これなら愚痴大会に合法的に参加しなくて済みます。多少は付き合いの悪い人・空気を乱す人と思われるかもしれませんが、普段から丁寧に接していればあなたの評価がマイナスになることはありません

OTは女性職場特有のギスギスした人間関係は付き物

本記事ではOTの女性特有の人間関係の対処法について書きました。付き合う友達は選べても、職場の同僚は選べません。なので変わるのは自分しかないのです。

だけど女性特有の性格が強い人が複数人集まってドロドロしすぎる職場なら辞めても良いと思いますねー。我慢できるキャパシティを越してる場合はサクッと転職しましょう(笑)

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