理学療法士のパワハラ上司に限界！パワハラ上司の対策3選

ここ近年パワハラ対策の注意喚起がされているにも関わらず、パワハラがなくなる気配はありません。人の命を預かる理学療法士・作業療法士の業界でも表沙汰にはなっていませんが、昔からパワハラが横行しています。本記事ではなぜパワハラはなくならないのか？どのように対処したらよいのかを紐解いていきます。

そもそもパワハラの定義って？

そもそもパワハラの定義とはどのように定められているのでしょうか？厚生労働省が運営している「あかるい職場応援団」によると、以下のように書いてあります。

職場のパワーハラスメントとは、同じ職場で働く者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場内での優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為をいいます。
引用元：パワーハラスメントの定義

パワハラに年齢は関係ない

パワハラというと一般的には上司から部下に対するものを指す場合が多いと思われていますが、同僚もしくは部下から上司の間柄でもパワハラが成立します。あなたが身体・精神的苦痛を感じていれば、相手は誰であれパワハラにあたるのです。

適切な指導の範囲を超えた場合のみパワハラになる

業務遂行内に不適切な態度や行動をした場合の指導はパワハラにはあたりません。理学療法士・作業療法士は患者さんの命を預かる仕事ですので、間違ったことをしている場合は先輩・同僚として指摘や指導をするのは当たり前のことです。

このように明らかに危険だったり、不適切な行動をしたことへの注意はパワハラにはあたりません。

注意の仕方によってはパワハラになる場合もある

ただし上記で挙げた注意をあなたを辱める場所や過度に指導を行った場合はパワハラに当たる可能性があります。

はたから見て度を越していると判断された場合はパワハラにあたります。

パワハラ上司の特徴とその対処法

パワハラは6種類の型があると言われています。自分の受けたパワハラがどの型に当てはまるのかを把握し、それぞれの対処法をみていきましょう。

身体的な攻撃	殴る蹴るなどの身体への暴行。長時間・繰り返し叱る等
精神的な攻撃	同僚や患者の前で叱る。脅す。罵倒するなど。
人間関係からの切り離し	無視する。仲間外れにする。
過大な要求	実力以上の仕事を押し付ける。業務時間に明らかに終わらないことをさせる。
過小な要求	レベルの低い仕事をさせる、仕事を教えない
個の侵害	恋人・家族など業以外のことを聞いたり、けなす。プライベートなことに対して首を突っ込む。

身体的な攻撃に対する対処法

身体的な暴力に関しては「記録に残す」ことを徹底しましょう。何時何分にどこでどのような暴力（叱責などの行為も含め）を受けたかを細かにメモで残しましょう。

可能ならボイスレコーダーで物的証拠を残したり、周りの人に証人になってもらうのも良いです。もし怪我した場合は医療機関を受診し診断書を発行しましょう。

それらを元に人事部・労働基準監督署（労基署）・都道府県労働局・必要なら警察に物的証拠を提出します。証拠が十分にあれば適正な対処を取ってくれるでしょう。

精神的な攻撃に対する対処法

精神的な暴力も身体的な攻撃同様、記録を残しましょう。メモ帳に詳細を記すのを基本とし、物的証拠も集めます。さらに精神科へ受診し、診断書も取り寄せ、提出します。執拗な暴言は名誉毀損などの罪に該当する場合もあります。

人間関係の切り離しに対する対処法

人間関係はかなり繊細な問題となっております。こちらが無視されたと感じても相手は物静かで声が小さかったり、逆に嫌いと思っているから無視されていると敏感になっているなどの可能性があります。

しかし明らかな無視の場合はボイスレコーダーで録音したり、周りの人の証言を求めるなどして証拠を残し、提出しましょう。

過大な要求に対する対処法

依頼された仕事量を記録し、上層部（上司よりさらに上の役職）や人事部に訴えましょう。改善されない場合は労基署など外部機関に助けを求めます。また、過度な業務の場合の残業が発生し、無給でやっているようなら時間を記録し、残業代の支払いを求めましょう。

過小な要求に対する対処法

上司から仕事を教えて貰えない場合、まずは同僚や別の上司から仕事を教えてもらいましょう。それを邪魔してくる場合は事実を記録し、上層部や人事に報告し、力量に見合った仕事ができる環境を作りましょう。それでも改善されない場合は外部機関に報告します。

個の侵害に対する対処法

個の侵害は一番触れられたくないデリケートな部分ですね。この場合の問題点は本人がコミュニケーションと勘違いして自分がパワハラしていることに気付いていない場合が多い点です。なのでまずは「プライベートで嫌がっている」ことをハッキリ伝えましょう。それでも執拗に聞いてくる場合は、レコーダーなどの物的証拠、周りの証言などをまとめたものを上層部に提出しましょう。

物的証拠がない場合は上層部が取り合ってくれない可能性もあるので、できる限りの証拠を突きつける必要があります。

パワハラ上司から逃れる対策3選

対策①周囲に助けを求める

上司からパワハラにあった時に味方となってくれる仲間をたくさん集めましょう。まずは身近な同僚や他の上司に相談し、自分がSOSを発して危険な状態にあることがわかれば、周りは常に気にかけてくれます。

今後訴えるにしろ、上層部・外部に報告する時にも証言をしてくれる足がかりになりますので、まずは周りに助けを求めましょう。

対策②証拠を集め、報告するor訴える

周囲に相談したり本人に訴えたりするなどしても改善をしない場合は、次の行動に移ります。物的証拠を集め、上層部や人事部にまず報告をします。それでも状況が全く変わらなければ労基署にパワハラを報告するのです。

対策③転職する

最後というよりもいちばん最初に行っても良い対策が転職することです。なぜならその上司を放置した職場に問題があるからです。その上司の暴言は今に始まったことかというとそうではありませんよね？周りや上層部が指導しなかった結果、パワハラ上司が放任されているのです。

よっぽどうまく隠れてパワハラできる策士以外はパワハラがバレないなんてことはないのです。その職場は自分に被害が来なければパワハラ野郎を野放しにする職場です。そこにい続ける意味はあるのでしょうか？もし訴えた後にその人が左遷されたとしても、第二のパワハラ上司・パワハラ後輩などが出てきた場合、あなたを守ってくれる職場なのかを考えてみてください。

それでも今後何十年もそこで働き続けたいのであれば辞めなくても良いですが、そうでないのならすぐに転職しましょう。

悩むことなく転職する方法【プロに任せる】

次の職場は人間関係やパワハラで辞めることがないように、転職サイトを活用しましょう。転職サイトは仕事探しのプロがパワハラ上司がいない心地よい職場を探してきてくれるので、長く勤められる可能性が高くなります。

転職サイトではこれらのサポートが受けられ、一人で転職活動をするより有益な情報が得られます。

すぐに転職サイトに登録した方が良いです

あなたがパワハラ上司がいることで悩んでいるのであれば、今すぐに転職サイトに登録した方が良いです。なぜなら「パワハラにより精神が限界を迎えると、新しい職場を探す気力すら起きなくなるから」です。

 

人間余裕があるときには「転職活動くらいいつでも出来る」と思うのですが、本当に辛くうつ状態になってしまうと行動するパワーが残っていないのです。

そうするといざ転職しようにも、「転職サイトに登録しなきゃ…」→「サポートする人に相談しなきゃ…」→「大嫌いな上司に退職の旨を相談しなきゃ…」→「やる気が起きない…」→「毎日の仕事がうまくいかない…また叱られる…」→「全部できない…自分はなんて無力な人間なんだ」とうつ状態がループしてしまい、しまいには精神が崩壊してしまいます。

 

なので元気がある今こそ転職サイトの登録をしておき、いつでもパワハラ上司から逃げられる準備をしておきましょう。

まず登録するならマイナビ

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